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데일리 워크로그

하루 에너지 기록을 해보니 집중되는 시간이 따로 있었다

같은 일을 하는데도 어떤 시간엔 술술 풀리고, 어떤 시간엔 한 줄 쓰는 것도 버거웠습니다. 처음엔 그날의 컨디션 탓이려니 했는데, 며칠을 기록해 보니 패턴이 보였습니다. 집중이 잘 되는 시간대가 사람마다 따로 있고, 저에게도 분명한 '잘 되는 시간'이 있었던 겁니다.하루 동안 내 에너지가 어떻게 오르내리는지 적어본 것뿐인데, 일하는 방식 자체를 다시 짜게 됐습니다. 무엇을 어떻게 기록했고, 그래서 무엇이 달라졌는지를 정리해 보겠습니다.핵심부터 말하면시간 관리의 출발점은 '시간을 쪼개는 것'이 아니라 '내 집중이 언제 높은지를 아는 것'이었습니다. 같은 한 시간도 에너지가 높을 때와 낮을 때의 가치가 전혀 달랐습니다.모든 시간을 똑같이 쓰던 문제그동안은 할 일을 시간 순서대로, 손에 잡히는 대로 처리했습니..
시간 관리 경험 2026. 6. 25. 19:39
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