데일리 워크로그

업무를 시작한 지 10분도 지나지 않았는데 메신저 창이 여러 번 깜박이면, 실제로 처리한 일보다 확인한 대화가 더 많아질 때가 있다. 처음에는 잠깐 답장하는 정도라고 생각하기 쉽다. 막상 시간을 확인해보면 문서 작성, 자료 검토, 공부처럼 흐름이 필요한 작업이 계속 처음부터 다시 시작되고 있다.메신저 알림에 집중력을 뺏기지 않는 법은 단순히 알림을 전부 끄는 문제가 아니다. 어떤 알림은 바로 봐야 하고, 어떤 알림은 정해진 시간에 몰아서 봐도 된다. 이 구분이 없으면 시간 관리 경험은 늘 의지 부족처럼 느껴진다.핵심은 알림을 끄는 것이 아니라 반응 기준을 정하는 것이다.집중 업무, 대기 업무, 즉시 응답 업무를 먼저 나누면 설정 변경이 쉬워진다.효과를 보려면 하루 동안 알림 횟수보다 중단된 작업의 종류를..

며칠 전부터 이상하게 하루가 짧게 느껴졌다. 특별히 바쁜 일정이 있었던 것도 아닌데, 저녁만 되면 해야 할 일을 반쯤 남겨둔 느낌이 들었다. 처음엔 그냥 집중력이 떨어졌나 싶었다. 그런데 가만히 생각해보니 일을 하다가도 휴대폰 화면을 자꾸 켜고, 답장이 와 있나 확인하고, 단체방 알림을 훑는 시간이 꽤 많았다.그래서 하루만 제대로 적어보기로 했다. 별다른 앱을 깐 것도 아니고, 메모장에 표시만 했다. 하루 동안 메신저 확인 횟수를 기록해본 결과, 생각보다 숫자가 크게 나와서 조금 민망했다. 나는 내가 필요할 때만 확인한다고 생각했는데, 실제로는 습관처럼 보는 시간이 훨씬 많았다.핵심 정리메신저 확인은 짧아 보여도 하루 전체 집중 시간을 계속 끊는다.확인 횟수를 직접 기록하면 내 시간관리 습관이 꽤 선명하..